Was ist Trauer?

Trauer ist die natürliche, emotionale Reaktion auf einen Verlust. Sie tritt nicht nur beim Verlust eines geliebten Menschen auf, sondern auch bei anderen einschneidenden Veränderungen im Leben, wie dem Ende einer Beziehung, dem Verlust des Arbeitsplatzes oder der Beendigung einer Lebensphase.

Wo stehst du?

• Du hast das Gefühl, es alleine nicht mehr zu schaffen?
• Es gibt zu viele Fragen, auf die du keine Antwort hast?
• Dein Gottvertrauen ist durch den Verlust zerbrochen und du fühlst dich haltlos?
• Du kommst mit deiner Wut, Scham und Schuld nicht klar?
• Es fühlt sich alles sinnlos an?

Wie sieht meine Begleitung aus?

Es gibt keinen "richtigen" Weg zu trauern, aber es gibt Impulse, die dir helfen können, deinen Schmerz anzunehmen und Frieden zu finden.

Ich höre dir empathisch und urteilsfrei zu und biete dir einen Raum, in dem du all deinen Gefühlen Ausdruck verleihen darfst.

Ich unterstütze dich dabei:

• deinen ganz individuellen Weg zu finden
• deine Gedanken und Gefühle da sein zu lassen
• hinderliche von fördernden Gedanken zu unterscheiden
• Selbstfürsorge und Achtsamkeit als kraftvolle Ressource zu entdecken
• dich durch Gebet oder Meditation mit der ewigen Liebe zu verbinden
• eine innere Verbindung zum Verstorbenen zu finden
• einen neuen Sinn zu finden

Schau dir mein Angebot an.

Melde dich gern

bei mir.

Meine Trauerbegleitung bietet einen geschützten Raum, um Gefühle zuzulassen und auszudrücken. Einfühlsame Unterstützung und spirituelle Impulse helfen, den Schmerz anzunehmen und darin einen tieferen Sinn zu entdecken.

Nach einem Suizid erleben Hinterbliebene nicht nur komplexe Gefühle wie Schuld, Wut, Scham oder Ohnmacht, sondern sind auch mit Stigmatisierung und Unverständnis konfrontiert. Umso wertvoller ist der urteilsfreie, respektvolle Austausch in einer geschlossenen Trauergruppe.